Apa itu vegan dan apa yang dimakan vegan?

Vegetables

Apa itu vegan dan apa yang dimakan vegan?

Ini adalah awal Veganuary di mana banyak orang mencoba makan pola makan nabati sepanjang bulan Januari.

Bulan ini diciptakan pada tahun 2014 oleh pasangan di Amerika untuk mendorong orang untuk mencoba veganisme, mempelajari lebih lanjut tentang gaya hidup dan gerakan.

Tapi apa itu vegan?

Seorang vegan adalah seseorang yang tidak makan atau menggunakan produk hewani.

Tidak seperti diet vegetarian – di mana orang tidak makan daging atau ikan – diet vegan menghindari semua produk hewani seperti susu, telur dan bahkan madu serta daging dan ikan.

Beberapa orang lebih suka menyebut cara makan ini ‘diet nabati’.

Mengikuti gaya hidup vegan juga berarti hanya menggunakan atau membeli kosmetik dan pakaian yang bebas dari produk hewani.

Penelitian oleh Vegan Society menemukan bahwa jumlah vegan di Inggris meningkat dari 150.000 pada 2006 menjadi 540.000 pada 2016.

Banyak yang percaya jumlah orang yang menyebut diri mereka vegan sekarang bisa mencapai jutaan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *